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Imaginez un fruit si nutritif que les chèvres grimpent aux arbres juste pour les manger! A l’intérieur de ce petit fruit, se trouve la petite noix qui nous donne de l’huile d’argan.

Depuis des générations, les indigènes des forêts d’argan au Maroc ont pressé la noix pour en extraire cette huile précieuse, pour utiliser les bienfaits de l’huile d’argan comme complément alimentaire; pour le traitement des plaies et le soulagement des rougeurs; et pour nourrir la peau et les cheveux. Ces arbres à croissance lente sont si vénérés qu’en 1998 la forêt d’argan a été déclarée réserve de biosphère par l’UNESCO.

Qu’est-ce que l’huile d’argan? C’est une huile rare riche en acides gras oléique (oméga 9 monoinsaturés non essentiels) et linoléiques (oméga 6 insaturés), qui aident tous les deux la peau sujette à l’acné (qui est généralement déficient en acide linoléique dans le subum).  Selon son origine, l’huile d’argan contient environ 35-40% d’acide linoléique et 42-48% d’acide oléique. Alors que l’acide linoléique réduit l’inflammation et l’acné et augmente les niveaux d’hydratation de la peau, l’acide oléique peut améliorer la perméabilité de la peau et aider les autres ingrédients à pénétrer plus facilement dans la peau.

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En outre, lorsque l’on considère à quel point il obstrue les pores (cote comédogène), l’huile d’argan est considérée comme nulle, car elle n’obstrue pas les pores.  Ce ne sont là que quelques-unes des raisons pour lesquelles l’huile d’argan est devenue une huile de transport populaire pour les personnes souffrant d’acné et d’autres.

Avantages de l’huile d’argan à travers l’histoire
Produit à partir des grains de l’arganier (Argania spinosa L.), cette huile végétale est exclusive au Maroc mais historiquement l’utilisation de l’huile d’argan ne l’était pas. Les gens du monde entier ont profité des nombreux bienfaits de l’huile d’argan pour traiter les infections cutanées, les piqûres d’insectes et les éruptions cutanées. Et maintenant, il est utilisé par les hommes et les femmes du monde entier à la recherche d’un hydratant efficace et naturel pour la peau et les cheveux.

L’une des principales raisons pour lesquelles l’huile d’argan est si thérapeutique est qu’elle est riche en vitamine A et en vitamine E. Cependant, l’huile d’argan marocaine est également riche en antioxydants, en acides gras oméga-6 et en acide linoléique. La recherche montre que lorsqu’il est appliqué sur la peau, les avantages de l’huile d’argan comprennent atténuer l’inflammation tout en hydratant la peau.

Lorsqu’il est appliqué à l’extérieur, le trocophérol de la vitamine E aide à stimuler la production de cellules tout en favorisant la santé de la peau et des cheveux. C’est pourquoi les entreprises cosmétiques l’intègrent dans leurs produits anti-âge, capillaires et de soin de la peau haut de gamme.

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Les bonnes nouvelles sont que pour obtenir des avantages de l’huile d’argan, vous n’avez pas à acheter des produits capillaires de luxe et de soins de la peau. Vous pouvez acheter seulement l’huile, ce qui en fait un ajout polyvalent à votre routine de beauté. Bien que l’huile d’argan à 100% puisse être chère, une goutte ou deux suffisent pour nourrir les cheveux et la peau tout au long de la journée.

Top 12 des avantages de l’huile d’argan
Voici 12 façons dont vous pouvez incorporer cette huile entièrement naturelle dans votre régime de beauté quotidien.

1. Hydratant de nuit
L’huile d’argan absorbe rapidement et ne laisse pas de résidu huileux. Après avoir nettoyé votre peau avec un nettoyant entièrement naturel, versez une seule goutte dans votre paume pour se réchauffer. Appliquer dans un mouvement circulaire sur votre visage et votre cou.

Dans les mois d’hiver, ou dans les climats secs, vous pouvez avoir besoin d’une seconde baisse, mais n’oubliez pas d’utiliser avec parcimonie. Cette huile est douce et sûre à utiliser autour de vos yeux.

Appliquez une goutte sur votre visage, en utilisant un mouvement de tapement, de la passerelle de votre nez à votre tempe et à nouveau. Puis appliquez une goutte sous vos yeux avec le même tapotement doux. La vitamine A et la vitamine E peuvent aider à réduire les ridules et à hydrater cette zone délicate. De plus, une étude de 2015 montre que les bénéfices de l’huile d’argan comprennent également des effets anti-vieillissement.

2. Toner de peau
La tonification de la peau est une étape importante dans votre routine de soins de la peau. Pour une all-over lueur, ajouter 2-4 gouttes à 8 onces de votre toner préféré, ou mieux encore, faire votre propre toner naturel et sans produits chimiques à la maison.

Il suffit de verser 1 tasse d’eau bouillante sur un sachet de thé vert et laisser infuser pendant 7-10 minutes. Retirer le sachet de thé et laisser revenir à température ambiante. Ajoutez une ou deux gouttes de votre huile essentielle préférée (l’orange, le citron ou l’arbre de thé sont grands) et 2-4 gouttes d’huile d’argan et scellez dans un pot. Utilisez matin et soir après le nettoyage et avant d’hydrater.

3. Exfoliant
Les exfoliants à faire soi-même ne sont pas difficiles à fabriquer et sont nettement moins chers que ce que vous pouvez acheter en magasin.

Pour faire l’expérience des bienfaits de l’huile d’argan tout en exfoliant, il suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de sucre brun avec quelques gouttes d’huile d’argan dans votre main. Frottez dans votre visage dans un mouvement circulaire pendant deux à quatre minutes; accorder une attention particulière aux zones sujettes à l’acné et aux zones sèches. Rincez à l’eau tiède et séchez.

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L’exfoliation régulière aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à réduire l’apparence des ridules et des rides, tout en vous procurant un teint plus jeune et plus frais. Avec l’aide de la cassonade, les nutriments de l’huile d’argan sont plus facilement absorbés dans votre peau.

Utilisez cet exfoliant pour plus que votre visage. Si vous avez des coudes secs ou des talons (ou lors d’une pédicure à domicile), mélangez un peu plus pour masser la peau sèche et morte.

4. Remède contre l’acné
Bonnes nouvelles pour toute personne qui souffre d’acné – l’huile d’argan a été prouvée pour réduire les niveaux de sébum chez les personnes ayant une peau grasse. (6) Les femmes qui n’ont jamais eu d’acné auparavant découvrent que, dans la trentaine et la quarantaine, cette maladie embêtante apparaît et est souvent difficile à traiter.

Les crèmes chimiques peuvent être coûteuses et, à long terme, font vraiment plus de mal que de bien. La teneur élevée en acide linoléique de l’huile d’argan aide à réduire l’inflammation causée par l’acné (sans parler des éruptions cutanées, des infections et des piqûres d’insectes) tout en apaisant les cellules cutanées endommagées.

Si vous utilisez l’huile d’argan comme votre crème hydratante, mais luttez toujours contre l’acné, pensez à ajouter de l’huile d’argan à votre liste de remèdes maison pour l’acné. Placez une goutte dans la paume de votre main et légèrement tamponner un peu plus dans les zones à problèmes. Pour lutter contre les têtes blanches tenaces ou persistantes, assurez-vous de faire le toner ci-dessus, en utilisant quelques gouttes d’huile d’arbre à thé.

L’huile de théier complète magnifiquement les bienfaits de l’huile d’argan grâce à sa riche teneur en antioxydants et à ses propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques. (7) Ensemble, ils peuvent aider à combattre l’acné tenace tout en réduisant l’inflammation et les cicatrices.

5. Remède Mark Stretch
L’huile d’argan peut aider à prévenir les vergetures en améliorant l’élasticité de la peau. (8) Réchauffez 2-3 gouttes d’huile d’argan pure dans la paume de vos mains et frottez doucement dans votre estomac, vos hanches, vos cuisses ou toute autre zone de problème potentiel.

La vitamine A et la vitamine E aideront à rajeunir la peau tout en l’hydratant, rendant les vergetures moins susceptibles de se former. Si vous avez déjà des vergetures, commencez par masser l’huile d’argan et le sucre brun dans les zones touchées avant votre prochain bain. Rincez bien et appliquez l’huile sur les zones affectées avant de vous habiller.

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6. Razor bosses et traitement de brûlure
Les bosses du rasoir et le feu du rasoir sont inconfortables et disgracieux. L’huile d’argan est un traitement efficace pour apaiser la peau après le rasage, tant pour les hommes qui se rasent la barbe que pour les femmes après s’être rasé les jambes.

Réchauffez une goutte ou deux de l’huile dans vos mains et massez légèrement dans la zone touchée.

7. Hydratant pour le corps entier
Vous pouvez également utiliser l’huile d’argan comme hydratant pour tout le corps. Heureusement, vous utilisez déjà un hydratant entièrement naturel (comme l’huile de noix de coco) sur votre corps et en évitant les produits chimiques cachés qui se trouvent dans la plupart des lotions et des hydratants.

Ajoutez juste quelques gouttes d’huile d’argan à votre huile de qualité alimentaire de choix (noix de coco, olive, jojoba, amande douce ou sésame) pour récolter immédiatement tous les bienfaits de cette huile naturelle thérapeutique. Si vous avez des taches sèches sur les talons, les coudes ou d’autres zones, massez une goutte supplémentaire dans ces zones pour le soulagement.

8. Conditionneur sans rinçage
L’huile d’argan n’est pas seulement bénéfique pour la peau, elle est également idéale pour les cheveux. Cette huile non grasse est le parfait conditionneur sans rinçage qui rendra vos cheveux plus faciles à coiffer tout en réparant les pointes fourchues. L’huile d’argan aide à dompter les frisottis et les mouches et à se protéger contre la chaleur des sèche-cheveux, des bigoudis et des fers plats, tout en favorisant le corps et une brillance saine.

Il y a quelques recherches qui indiquent que l’huile d’argan peut même favoriser la croissance des cheveux, alors assurez-vous de la frotter dans votre cuir chevelu aussi. Selon l’épaisseur, la texture, l’état et la longueur de vos cheveux, vous pouvez avoir besoin de 1 goutte à 3 gouttes.

Obtenir la bonne quantité peut prendre un peu de pratique. Commencez avec une goutte (ou pour les cheveux courts une demi-goutte peut faire) et réchauffer dans vos paumes avant de passer vos doigts dans vos cheveux, en accordant une attention particulière à vos fins. Une fois terminé, ajoutez une ½ goutte au bout de vos doigts et massez dans votre cuir chevelu. Frottez tout excès dans votre visage, votre cou ou vos mains.

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9. Traitement de conditionnement profond pendant la nuit
Si vous avez les cheveux secs et cassants, faites une fois par semaine un traitement de conditionnement en profondeur avec de l’huile d’argan. Chaud 4-10 gouttes dans vos mains avant de masser dans votre cuir chevelu. Continuez à appliquer tout le chemin jusqu’aux extrémités, tordez et placez un bonnet de douche sur le dessus. La chaleur corporelle naturelle retenue dans le bonnet de douche aidera l’huile à pénétrer, tout en gardant votre taie d’oreiller sans huile. Le matin, lavez vos cheveux, rincez jusqu’à ce que tous les résidus aient disparu.

Si vous avez des pellicules ou du cuir chevelu sec, faites un traitement de nuit deux fois par semaine jusqu’à disparition des pellicules. Continuez avec des traitements hebdomadaires ou au besoin.

10. Conditionneur à lèvres
L’huile d’argan profite plus que votre peau et vos cheveux; il fait un merveilleux traitement pour les lèvres ou un substitut de baume à lèvres! Frottez 1-2 gouttes et essuyez tout excès.

Cela permettra non seulement de soulager les lèvres craquelées, mais aussi de garder vos lèvres douces, lisses et conditionnées. Gardez l’huile d’argan à portée de main pendant l’hiver pour éviter les lèvres gercées.

11. Traitement des ongles et des cuticules
Maintenant, parlons de comment cela peut aider vos ongles! L’humidité non grasse de l’huile d’argan est un traitement idéal pour les cuticules et les ongles. Enlever tout le vernis des ongles et des ongles et bien rincer.

Tracer une fraction de goutte directement sur chaque ongle, un à la fois, et frotter dans le lit de l’ongle et la cuticule. Laisser agir jusqu’à ce que tous les ongles aient été traités.

Laver et rincer abondamment puis appliquer le vernis au besoin. L’huile aidera non seulement à conditionner vos ongles, mais elle aidera également à maintenir vos cuticules hydratées de sorte que vous ne développez pas de chutes douloureuses.

12. Traitement des pieds
Si vous avez la peau sèche et craquante sur vos pieds ou vos talons, frottez 2 gouttes dans vos pieds, en accordant une attention particulière aux zones à problèmes. Selon la façon dont votre peau est sèche, vous devrez peut-être appliquer quelques gouttes de plus pour hydrater complètement la zone.

Couvrir avec une paire de chaussettes douces pour donner à l’huile une chance de tremper po Laissez les chaussettes pendant au moins 20 minutes, et de préférence pendant la nuit. Utilisez un gant de toilette chaud pour enlever l’huile résiduelle de la plante de vos pieds.

Achat et stockage d’huile d’argan

Comme vous pouvez le voir, l’huile d’argan est facile à incorporer dans votre routine de beauté matin et soir. Pour profiter de tous les bienfaits de l’huile d’argan, utilisez-le quotidiennement pour traiter la peau sèche et le cuir chevelu, comme produit coiffant, pour garder les rides à distance et pour traiter l’acné. Il augmente l’hydratation de votre peau et de vos cheveux, pour une apparence rajeunie et saine.

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Il est important d’acheter de l’huile de haute qualité. Une huile de qualité inférieure ne vous procurera pas les mêmes avantages que l’huile d’argan car elle n’aura pas la même concentration de nutriments. Lors de la sélection de l’huile, recherchez une huile d’argan 100% pure, biologique, pressée à froid, non filtrée et non désodorisée.

Une bonne huile d’argan pure sera plus chère, mais quand vous regardez le nombre de produits (crèmes pour les yeux, hydratants, lotions, produits coiffants, etc.) vous pouvez le remplacer par, ça vaut chaque centime.

Gardez les bouteilles à l’abri de la lumière directe du soleil et bien étanches. Il est recommandé d’utiliser l’huile dans les six mois suivant l’ouverture pour un bénéfice optimal. Commencez avec une petite bouteille et gardez une trace de combien de temps il dure car la qualité peut se dégrader au fil du temps.

Effets secondaires de l’huile d’argan
Soyez prudent lorsque vous utilisez de l’huile d’argan si vous avez des allergies aux noix. Bien qu’il ne soit pas techniquement un écrou d’arbre, c’est un fruit à noyau et les huiles proviennent de la noix. Vous pouvez toujours tester l’huile à l’intérieur de votre bras d’abord pour vous assurer que vous n’avez pas de réaction allergique.

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